您的地位:首页 > 学员心声 > 详细介绍

第20期民主党派主干班学员肖乐睁开义诊


来源:金博棋牌app官方下载 发布时间:教务处 日期>2019-07-27

“很多成年人在一天中除睡觉外的大部分光阴里便是坐着,不管是开车上班,到办公室工作,还是回到家里看电视,光阴久了腰部、肩颈等部位老是会出现酸痛。”第20期民主党派主干班学员、长沙市第一病院痊愈医学科副主任肖乐利用课余光阴介绍健康常识,并采纳按摩痊愈手法为十余名同学停止痊愈治疗,遭到大家称赞。


5月28日至6月28日,第20期民主党派主干班在金博棋牌app官方下载举行,来自民革、民盟、民建、民进、农工党、致公党和九三学社的55名民主党派人士加入进修。加入此次进修的农工党员肖乐是长沙市名医工作室主干专家、湖南省残疾人协会无喉痊愈专业委员会副主任委员。在进修期间,细心的肖乐发现,不少同学因为工作性质、生计习惯等方面原因,肩颈、腰部、背脊等身体部位存在一定损伤,亟需停止一定程度的痊愈治疗。并引导其定期就诊检查。
“葛优躺并不利于身体健康。”肖乐建议,一定要坚持正确坐姿,可以或许在腰部垫一个腰托,颠末过程腰托来让腰椎维持一个“中立位”的状况下,而且坚持把“耳-肩-髋”维持一条直线上面,尽量的维持在这种姿势下脊椎受力较小,不容易损伤。别的,尽量少坐多运动,长光阴坐着,肌肉燃烧脂肪更少,血液活动的加倍缓慢,使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长光阴坐着与高血压、胆固醇提高无关,而且心血管疾病发生率会倍增。


分享到:
0

相干阅读

联系咱咱们

地址:长沙市芙蓉区嘉雨路187号

邮编:410001

联系电话:0731-84792600/84792880(传真)